40代の悩み 40代で疲れが抜けない原因は？考えられる理由と向き合い方
40代になって疲れが抜けないと感じる人は多い40代に入ってから、「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」と感じることが増えました。以前は一晩寝れば回復していたのに、朝起きた瞬間から体が重い。そんな日が当たり前になってきたのです。周りに聞い...
hayate
40代の悩み 仕事・将来不安 40代になって将来が不安になったときに考えたこと
40代になって将来への不安を強く感じた瞬間40代になってから、ふとした瞬間に将来のことを考えるようになりました。仕事が一段落した帰り道や、夜一人で過ごしているときに、理由ははっきりしないまま、不安だけが浮かんでくることがありました。40代に...
40代の悩み 40代になって自信がなくなったと感じた理由と、今思うこと
40代になってから、自分に自信がなくなったと感じる瞬間が増えました。若い頃のような勢いや、「何とかなるだろう」という感覚が薄れ、立ち止まって考えることが多くなった気がします。この記事では、40代になって自信が揺らいだと感じた理由と、その中で...
仕事・将来不安 40代になって夜になると不安になる理由と、僕なりの向き合い方
40代になってから、夜になると理由もなく不安になることが増えました。昼間はそれなりに忙しく過ごしているのに、一人になる時間や、布団に入った瞬間にいろいろな考えが頭に浮かんできます。この記事では、40代になって夜に不安を感じるようになった理由...
体験談 40代になって疲れが抜けなくなった理由と、僕が見直した生活習慣
40代に入ってから、「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」と感じることが増えました。仕事が特別きついわけでもない。体調を崩しているわけでもない。それなのに、朝から体が重い。この記事では、40代になって疲れが抜けにくくなった理由と、実際に...
体験談 40代になって感じ始めた体と自信の変化｜正直に書いてみる
40代に入ってから、なんとなく体の調子や自信に変化を感じるようになりました。大きな病気があるわけでもない。でも、若い頃と同じようにはいかない。このブログでは、そんな「誰にも聞けない40代の悩み」を、実体験ベースで正直に書いていこうと思います...