はじめまして。
「40代からのメンズライフ再設計」を運営している管理人です。
このブログは、
40代になってから感じる体や気持ちの変化、
誰にも相談しづらい悩みについて、
実体験をもとにまとめたサイトです。
特別な知識や資格があるわけではありません。
仕事をしながら、日々の生活に悩み、
試行錯誤を繰り返している、ごく普通の40代男性です。
40代になると、
疲れが抜けにくくなったり、
自信が揺らいだり、
夜になると不安を感じたりすることがあります。
それでも、周囲にはなかなか話せず、
一人で抱え込んでしまうことも少なくありません。
このブログを始めたのは、
そんな気持ちを整理する場所が欲しかったからです。
そして、同じように悩んでいる方にとって、
「自分だけじゃない」と思えるきっかけになればと思いました。
ここで書いている内容は、
すべて個人の体験や感じたことです。
無理に前向きになる必要も、
誰かのやり方をそのまま真似する必要もありません。
40代からでも、
少しずつ自分のペースで整えていける。
このサイトが、そのヒントや安心感につながれば幸いです。